Tu as le cerveau super agité, les neurones qui frétillent, les pensées qui fusent comme un feu d’artifice ?
Ce kit de survie est conçu pour toi!

5 enregistrements audio (sous forme de méditations ou visualisations ) à emmener partout avec toi, pour t’accompagner à entraîner ton cerveau à faire des PAUSES au quotidien, à focaliser ton attention sur ce qui est important pour toi : TOI.

A utiliser dès que la machine s’emballe ou si tu as l’impression tourner en boucle dans ton bocal.

j’achète mon Kit de survie pour agités du bocal

Je recevrai mon kit à télécharger, dès le paiement validé

€15,00


Vous recevrez votre kit avec un lien pour télécharger les enregistrements

Détail des enregistrements :

1- Je démarre ma journée du bon pied ( 5 minutes pour arrêter de ressasser ses angoisses )
2- J’oriente mes pensées du matin pour impulser une énergie à ma journée (visualisation 10 min)
3- Je retrouve mon axe (visualisation 10 min à écouter tout au long de la journée en cas de perte de repères)
4- Je retrouve la sérénité en cas de tsunami émotionnel (méditation 10 min)
5- L’instant présent et la conscience du corps (méditation 15 min)
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